お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ初日曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度高め。

体重−0.2kg

昼寝回数は少なかったけど食べた量が多めなのでダラダラ過ごしてわずかでも減ったので嬉しい。

明日は仕事だけどほぼ半日だから少し心配


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