3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度かなり高め 体重変化なし 一日ダラダラ過ごしてお昼多めだど、キープで良かった。明日は仕事だけどラスト1週間くらいだから忘れないように服用しよう
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