シボローカ１週目終了

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴多め

ストレス度高め

体重−0.2kg

仕事行ってもほとんど、座っていておやつ多めだけど前日のお弁当も響かず減ったので嬉しい。1週間なのであと1週間忘れずに様子見よう