お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重+0.2k

かなり多めに食べていて戻ったけど、ベースまではいっていないので様子見よう

歩数は13374歩で普通

お昼が市販のお弁当だったので、明日に響かないと良いな。


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