2023-10-23から1日間の記事一覧

くろしろ2ヶ月目初平日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多めストレス度高め。体重−0.2k 生理が終わりに近づいたせいか、実質と半日仕事で飴もチョコも多めでも減ったから良かった歩数は12098歩で普通健康診断以来の数字だからキープできたらいいな。