お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目初平日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重−0.2k

生理が終わりに近づいたせいか、実質と半日仕事で飴もチョコも多めでも減ったから良かった

歩数は12098歩で普通

健康診断以来の数字だからキープできたらいいな。


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