3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ ストレス度高め 体重変化なし 買い物行っただけだけど 歩数は5537歩で少なくて生理が近づいていて、前日の不規則食事が響かずキープで良かった。明日は仕事だけど、実質半日だから、キープできればラッキーくらい…