お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目終盤日曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ

ストレス度高め

体重変化なし

買い物行っただけだけど

歩数は5537歩で少なくて生理が近づいていて、前日の不規則食事が響かずキープで良かった。明日は仕事だけど、実質半日だから、キープできればラッキーくらいに思おう


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