お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

2023-10-28から1日間の記事一覧

くろしろ2ヶ月目前半土曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ ストレス度高め 体重+0.2k 休みでダラダラ過して 歩数も3852歩で休みでもかなり少ないので 昨日減った分戻ってしまったけど誤差の範囲だから当たり前かな。明日もダラダラだからキープできればいいな。減ったらラ…