3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ
ストレス度高め
体重+0.2k
休みでダラダラ過して
歩数も3852歩で休みでもかなり少ないので
昨日減った分戻ってしまったけど誤差の範囲だから当たり前かな。明日もダラダラだからキープできればいいな。減ったらラッキーくらいに思おう
3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ
ストレス度高め
体重+0.2k
休みでダラダラ過して
歩数も3852歩で休みでもかなり少ないので
昨日減った分戻ってしまったけど誤差の範囲だから当たり前かな。明日もダラダラだからキープできればいいな。減ったらラッキーくらいに思おう