お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目前半土曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ

ストレス度高め

体重+0.2k

休みでダラダラ過して

歩数も3852歩で休みでもかなり少ないので

昨日減った分戻ってしまったけど誤差の範囲だから当たり前かな。明日もダラダラだからキープできればいいな。減ったらラッキーくらいに思おう


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