お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目週末

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重−0.2k

今日もおやつも飴もかなり、おおめで

歩数は9248歩で平日ではかなり少なめ

でも生理終わったせいか、昨日増えた分戻ったてよかった。明日明後日買い物くらいしか動かなくてダラダラ過ごすからキープできたらいいな


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