3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め
ストレス度高め。
体重−0.2k
今日もおやつも飴もかなり、おおめで
歩数は9248歩で平日ではかなり少なめ
でも生理終わったせいか、昨日増えた分戻ったてよかった。明日明後日買い物くらいしか動かなくてダラダラ過ごすからキープできたらいいな
3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め
ストレス度高め。
体重−0.2k
今日もおやつも飴もかなり、おおめで
歩数は9248歩で平日ではかなり少なめ
でも生理終わったせいか、昨日増えた分戻ったてよかった。明日明後日買い物くらいしか動かなくてダラダラ過ごすからキープできたらいいな