お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

2023-10-26から1日間の記事一覧

くろしろ2ヶ月目前半

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重+0.2k 前日多く食べて今日はおやつも飴もかなり、おおめで 歩数は10319歩で平日では少なめなので、 増えたのは仕方ないかな。 生理も終わったので、明日に期待しよう