お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目前半

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度高め。

体重+0.2k

前日多く食べて今日はおやつも飴もかなり、おおめで

歩数は10319歩で平日では少なめなので、

増えたのは仕方ないかな。

生理も終わったので、明日に期待しよう


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