3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重+0.2k 生理前でおやつも飴もチョコも多くて昨日も微妙だったので実質変化なし 歩数は11371歩で少なめ。 予定通り2ヶ月目で初めから夜1粒朝1粒で様子見てみよう
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。