3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度高め。 体重変化なし 生理来て1日ダラダラ過ごしたけどキープで良かった 歩数は7685歩で少なめ。 明日もダラダラ歩数少なめになるからキープできたらいいな。
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