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40代のんびりダイエット記録

2023-10-27から1日間の記事一覧

くろしろ2ヶ月目週末

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重−0.2k 今日もおやつも飴もかなり、おおめで 歩数は9248歩で平日ではかなり少なめ でも生理終わったせいか、昨日増えた分戻ったてよかった。明日明後日買い物くらいしか動かなくてダラダラ…