お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目終盤土曜日

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

買い物も行かず完全食べて寝るばかりのダラダラで

歩数は計測していないけど1000 くらいで最少あまけど生理が近づいてる上にイライラすることが多かったから減ったのは奇跡的だけど食事時間が不規則だったのが明日にひびかないといいな。


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