お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

くろしろ2ヶ月目3連休初日

3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ

ストレス度高め

体重変化無

休みで1日ダラダラ過ごして

歩数も12280歩は休みでは多いほうだけど

キープできただけ良かった。

明日は今日よりダラダラなので減ったらラッキーくらいに思おう
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