くろしろ2ヶ月目終盤40歳ラスト

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め

ストレス度低め

体重−0.2k

仕事だけど実質半日だけど

歩数は10135歩で普通で

土日の不規則食事が響かず減ったのは奇跡的だけど明日はお昼が外食に近いので様子見よう