お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

2023-10-25から1日間の記事一覧

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重+0.2k かなり多めに食べていて戻ったけど、ベースまではいっていないので様子見よう 歩数は13374歩で普通 お昼が市販のお弁当だったので、明日に響かないと良いな。