3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重＋0.2k 前日減った分もどってしまったけど、ベースよりは、減っている状態なので実質キープで良かった 歩数は12178歩で普通 明日はお昼が市販のお弁当予定なので、キープできればいいな。