2023-08-15 お盆休みラスト服用丁度半月 3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度かなり高め 体重変化なし お昼と、おやつのボリュームが多めでもキープできて安心。明日から生活リズムが仕事ペースに戻るので様子見予定