お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

2023-10-18から1日間の記事一覧

くろしろ一ヶ月目前

3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度高め。 体重変化なし 生理前でおやつも飴もチョコも多かったけどキープで良かった 歩数は13838歩で平日だからいつも通り。明日の朝で丁度一ヶ月だから、毎回開けてたけどせっかくあるので、このまま朝夜一…