くろしろ３ヶ月目ラスト日曜日

３食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.2k

休みで買い物以外ダラダラで

歩数は4531歩で休みでは普通だけど

微量でも戻って良かった。

明日は仕事だけど実質半日だからキーブできればラッキーくらいに思おう。

今日で3ヶ月終わりだけどせっかく後一ヶ月分あるから朝夜1粒ずつのまま続けてから終わりにすることにしよう。