3食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.2k 休みで買い物以外ダラダラで 歩数は4421歩で休みでは普通だけど 微量でも戻って良かった。 明日も同じ感じだからキーブできればはラッキーくらいに思おう。
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