くろしろ４ヶ月目1日空けた週末

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重−0.2k

仕事だけどずっと座ってて

歩数は仕事中含めて15668歩で普通だけど、

1日空けてみたけど、飲んでも飲まなくてもボーダーラインなのか大体ここには戻る様子。

ひとまず、今日からまた、再開で、

明日は仕事休みで買い物以外はダラダラだから様子見よう。