3食きっちり+おやつチョコレート無飴多め ストレス度高め 体重変化なし 仕事だけど、ほとんど座ってて 歩数は仕事中計測無しで、50t84歩だけど、動いた量は前日と、大差ないから、今日も仕事中の、歩数が10000歩くらいある見込み。 明日は土曜日で、買い物以…