くろしろ３ヶ月目12月スタート週末

3食きっちり+おやつチョコレート無飴多め

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だけど、ほとんど座ってて

歩数は仕事中計測無しで、50t84歩だけど、動いた量は前日と、大差ないから、今日も仕事中の、歩数が10000歩くらいある見込み。

明日は土曜日で、買い物以外動かずダラダラだからキープできればラッキーくらいに思おう。