くろしろ３ヶ月目半ば１２月初土曜日

3食きっちり+おやつチョコレート飴少なめ

ストレス度高め

体重+0.4k

1日ダラダラ過ごして生理も近いから戻ったけどしかたないかな。

歩数は1777歩だけど。明日も大差ないから

明日もキープできればラッキーくらいに思おう。

おやつの量は少なくとも当日には関係なさそうだから様子見よう