くろしろ３ヶ月目日曜日&月曜

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多め

ストレス度高め

日曜日体重変化なし今日体重−0.4k

日曜日買い物以外はダラダラで、今日も、実質半日で歩数は日曜日４９３２歩で、今日は仕事含めれば１００００歩くらいだけど、減っているのは嬉しい。

おやつの量は余り関係なさそうだ