くろしろ4ヶ月目1日無し試し

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重＋0.2k

仕事だけどずっと座ってて

歩数は仕事中含めて15026歩で普通だけど、

前日のが響いたか、倍量飲むのはあまり意味ない様子だから、今日は試しに飲まないで様子を見てみよう。増えたけど、体は軽いのは不思議