くろしろ４ヶ月目忘年会

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重＋0.6k

仕事だけどずっと座ってて

歩数は仕事中含めて21132歩で多めだけど、

おやつ２回で忘年会でかなり揚げ物食べたから仕方ないかな。宴会料理で炭水化物は少なめで、かなり歩いたけど、お腹重めだから今日は試しに寝る前２粒明日朝２粒で様子を見てみよう。明日は普通に過ごすから少しでも減ったらいいな。