くろしろ３ヶ月目半ば週末

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重変化なし

歩数は仕事含めれば１5０００歩くらいで、生理も近いし体調不良で、飴の量が多すぎるのが今週続いていてふえたままだけど、倍量一回飲んでもとりあえずあまり意味はなさそうだから、

明日は土曜だから飴とチョコは減るから朝夜一粒ずつで様子見よう。