くろしろ4か月目最終日

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重変化なし

仕事だけどお昼外食で、

歩数は14979歩で普通だけど

最終日にキープだから、今日のをベースに明日からはサプリ無しでしばらく様子見るけど、

飴は１日6個はそこまで苦にならないからストレスにならない程度で守って関係あるか様子見よう。