3食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重変化無
休みで買い物以外は動かずダラダラで
歩数は2696歩でかなり少なめはだし
生理中だしキープなだけ良かった。
明日も休みで3連休ダラダラだけど、生理終わりに期待して様子見よう。
3食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ
ストレス度高め
体重変化無
休みで買い物以外は動かずダラダラで
歩数は2696歩でかなり少なめはだし
生理中だしキープなだけ良かった。
明日も休みで3連休ダラダラだけど、生理終わりに期待して様子見よう。