くろしろ4か月目半ば仕事納め

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多め

ストレス度高め

体重変化無

普通に仕事だけど、1日中座ってて

歩数は仕事の時間含めて14843歩で少なめだし

お昼はボリュームのある買ったお弁当だし、生理も近いからキープできただけよかった。仕事納めだから明日から6日間年末年始休暇で基本ダラダラだから様子見よう。