くろしろ３ヶ月目半ば日曜日

３食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重−0.4k

休みで買い物行っただけでダラダラ過ごして

歩数は1727歩でかなり少なめでだけど、

生理が来たからかようやく普通に戻ったから良かった。

明日は仕事だけど実質半日で動かないけど

体調も戻ってきたし様子見よう