３食きっちり+おやつ、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.6k 休みで買い物行っただけでダラダラ過ごして 歩数は4737歩で少なめでだけど、 生理が来たからか先週やたら増えてたぶんが、大体戻ったから良かった。明日もダラダラだけど、 体調も戻ってきた…