お試し品でダイエット実証実験してみよう

40代のんびりダイエット記録

2024-01-08から1日間の記事一覧

くろしろ4ヶ月目年明け後連休最終日

3食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重−0.6k 休みで買い物はいかない代わりに昼寝一回無しで 歩数は2697歩かなり少なめだけど 生理が終わったのとおやつ無のおかげか 連休で増えた分リセットされて良かった 明日から普通に仕事だけど、飴とチョ…