サプリ無失業5日目4月一週目週末

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重+0.2k

仕事なくなって、午前中１時間散歩、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、

歩数は10858歩で多めだけど、昨日減った分戻ったけど、ストレスすごいから仕方ないかな。おやつと昼寝の回数はあまり関係無さそうだ。

明日は土曜日だから買い物と少し散歩くらいで、昼寝は2回に、なるだろうけど、様子見よう