くろしろ4か月目終盤週末

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多めで

ストレス度普通

体重−0.2k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14850歩で少なめだけど飴とチョコも多いし、おやつおおめだけど、わずかでも減ったのは良かった。

明日もあまり動かないけどわずかでも減ったらラッキーくらいに思って様子見よう