くろしろ4か月目終盤週末金曜日

３食きっちり+おやつ、飴チョコ多めで

ストレス度普通

体重+0.4k

仕事だけどほとんど座ってて

歩数は14850歩で少なめだし飴とチョコも多いし、おやつが戴き物の干芋が予定外に増えたのもあるから戻ったけど、仕方ないかな

明日から土日で買い物以外は動かずダラダラだけど、わずかでも減ったらいいな。