３食きっちり+おやつ、飴チョコ多めで ストレス度普通 体重+0.4k 仕事だけどほとんど座ってて 歩数は14850歩で少なめだし飴とチョコも多いし、おやつが戴き物の干芋が予定外に増えたのもあるから戻ったけど、仕方ないかな 明日から土日で買い物以外は動かず…