サプリ無失業2日目4月１週目前半

３食きっちり、飴チョコ少なめ

ストレス度高め

体重+0.8k

仕事なくなって、午前中散歩30分強、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、

歩数は4536歩でかなり少ないし、昨日は謎に減ったから戻ったけど、許容範囲かな。明日も同じ感じの何もしないだろうけど、わずかでも減るといいな。