サプリ無酵素づくしのべっぴん炭クレンズ休止日曜日

３食きっちり、飴少なめチョコ無

ストレス度高め

体重+0.2k

休みで買い物+60分散歩で

歩数は8818歩少なめで、それ以外基本ダラダラだし、4月からの仕事が決まらないストレスがひどいから仕方ないかな。

明日は仕事だけど、実質半日で、ほとんど動かないから、微量でも減るといいな。