3食きっちり、飴少なめチョコ無
ストレス度高め
体重+0.2k
休みで買い物+お墓参りで
歩数は48771歩て少なめで、いつもより昼寝は一回少ないけどそれ以外基本ダラダラだし、減った分が戻ったけど、昨日かなり食べたし仕方ないかな。
明日は普通に仕事だし、生理も終わりが近いから微量でも減るといいな。
3食きっちり、飴少なめチョコ無
ストレス度高め
体重+0.2k
休みで買い物+お墓参りで
歩数は48771歩て少なめで、いつもより昼寝は一回少ないけどそれ以外基本ダラダラだし、減った分が戻ったけど、昨日かなり食べたし仕方ないかな。
明日は普通に仕事だし、生理も終わりが近いから微量でも減るといいな。