３食きっちり、飴チョコ少なめ ストレス度高め 体重+0.8k 仕事なくなって、午前中散歩30分強、料理、午後昼寝１時間、料理だけの活動で、 歩数は4536歩でかなり少ないし、昨日は謎に減ったから戻ったけど、許容範囲かな。明日も同じ感じの何もしないだろうけ…