３食きっちり、飴少なめチョコ無 ストレス度高め 体重+0.2k 休みで買い物もいかない代わりに散歩１時間で 歩数は8419歩で多めだけど、それ以外基本ダラダラで 昨日多く減った分少し戻ったけど、ベースより下だから嬉しい。明日は普通に仕事だけど飴は増える…