サプリ無失業4ヶ月5週目週末

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重＋0.2k

仕事なくなって4ヶ月5週目週末

午前中散歩1時間、バスで外出、午後料理、、昼寝１時間料理、だけの活動で

歩数は10202歩で多めだけど、最近増えやすい所でキープできてたけど、おやつ多めで生理前だけどベースよりは下だからましかな。

明日は買い物以外ダラダラだけど、せめてキープできるといいな。