サプリ無失業6ヶ月4週目週末

３食きっちり、チョコ無飴少なめ

ストレス度高め

体重−0.4k

仕事なくなって6ヶ月4週目週末

午前中料理、バスで外出、

午後外出続き、料理、だけの活動で

歩数は7499歩で普通だけど、外食でおやつ多目だけど、久々に減ったから嬉しい。明日は買い物以外ダラダラだけど、たまにはキープできるといいな。